Bols tibétains

Massage complet du corps et bols tibétains
Durée : 1h30
 
Savoureux mélange alliant massage pour le toucher, huiles essentielles pour l’olfactif et bols tibétains pour les sons et les vibrations.
 
Notre corps étant composé de 70% d’eau, il est très réactif à ces sons et vibrations générées par les bols chantants. Ces sons, qu’on appelle “cohérents”, induisent un ralentissement des ondes cérébrales. On quitte l’activité ordinaire, d’environ 20 Hz, pour descendre vers 8 à 10 Hz, premiers stades méditatifs. Cela favorise la synchronisation des hémisphères droit et gauche du cerveau, ce qui stimule les capacités cognitives.
 
Les tensions se relâchent, le mental se calme, le lâcher-prise s’installe naturellement. C’est une approche intéressante pour les personnes très stressées, qui sollicitent énormément leur cerveau et ont tendance à oublier leur corps et à verrouiller leurs émotions.
 
Autre bénéfice, la production d’hormones du bien-être, enképhalines et bêta-endorphines, est amplifiée, de même que celle de l’ocytocine, l’hormone de l’attachement et du lien social.