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LE MASSAGE THÉRAPEUTIQUE
Points Trigger
Les points gâchettes ou points trigger points sont des points congestionnés dans le tissu musculaire qui peuvent irradier de la douleur vers d’autres régions.
La technique qui porte ce nom consiste en l’application d’une pression sur un point réflexe dans l’objectif de forcer le système nerveux à relâcher une région particulière.
Inspiré de l’acupression et bien que désagréable à recevoir sur le moment, la technique des points gâchettes est efficace pour relâcher une musculature très tendue.
Agir sur un point gâchette permet de traiter un syndrome myofascial, c’est-à-dire une douleur située dans une zone autre que celle où se trouve la véritable tension musculaire.
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